Devetindvajsetletni Hrastničan Denis Šketako, evropski prvak v dolgem triatlonu leta 2016, vstopa v novo obdobje svoje bogate športne kariere. Čeprav tega ni obešal na veliki zvon, se je lani novembra ponovno »rodil«. Po hudi prometni nesreči na kolesu (zbila ga je voznica osebnega avtomobila), ko bi lahko v primeru, če ne bi bil natrenirani športnik, postal hrom (kar so mu potrdili zdravniki), sedaj v miru pričenja priprave na novo sezono.

Kako se počuti Denis in kakšne načrte ima za leto 2018, nam je povedal v kratkem pogovoru.

Denis, lanski zaključek sezone ni šel po načrtih. Kaj se je zgodilo?

»Na začetku sezone sem bil že v drugem tednu pripravljalnega treninga. Novembra me je zbil avto, po 4 urah treninga, tik pred domom. Ker je bilo to 3 minute pred domom, hitrost ni bila več tako visoka. Ženska voznica mi je v križišču odvzela prednost, praktično me je spregledala, tako da sem trčil v njo brez zaviranja. Tako sem spet pristal v bolnici.«

Izgledalo je kar hudo…

»Stanje je bilo resno, bil sem v nezavesti do prihoda rešilcev. Najprej so sumili, da sem zlomil dve vretenci. Na rezultat smo čakali 16 ur. V tem času sem bil zelo dehidriran. Dobil sem sicer infuzijo, ampak po 4 urah treninga si zelo dehidriran.«

Kako to, da nisi spil vode ali kaj drugega ?

»Ja, vode mi niso mogli dati zaradi morebitne operacije. Na srečo se je izkazalo, da ni nič zlomljenega in da operacija ne bo potrebna. Ko sem izvedel, da ni nič zlomljenega, sem lahko končno vstal in šel na wc. Potem so sledile nadaljnje preiskave ledvic.«

Kaj so ugotovili ?

»Tam so ugotovili, da imam notranje krvavitve v ledvicah. Ves čas me je tisčalo na vodo, ampak ni šlo, nisem pa vedel, zakaj. Imel sem probleme z ravnotežjem, kar je posledica zatečenih možganov in udarca v prostato. Moral sem iti tudi na magnetno resonanco levega in desnega kolena ter desne rame. Obstajal je sum potrganih notranjih tkiv. Zjutraj in tudi čez dan nisem mogel brez protibolečinskih tablet niti hoditi.«

Od tega je zdaj 2,5 meseca. Kaj se je vmes vse dogajalo ?

»Najprej sem imel polno pregledov, od urološkega pregleda do nevroloških preiskav. Po vseh pregledih in slikanjih sem enostavno začel tudi sam malo razmišljati o tem, da se ne bom kar vdal in čakal na zdravstvene informacije. Začel sem hoditi v fitnes, čisto počasi sem delal počepe, hojo v hribe. Čeprav je takrat od nesreče minilo 1,5 meseca, sem opazil, da ko pridem na višji srčni utrip, se mi podre ravnotežje in me zanaša v desno stran.«

Tudi v vodi ?

»Da. To je bilo videno tudi na prvem treningu plavanja, za katerega sem mislil, da ga bom že lahko naredil, ampak sem moral počakati še pol meseca. To obdobje, ki sem ga preživljal takrat, je bilo zame zelo hudo. Moral sem čakati in dati telesu čas, da se je ta sanacija poškodbe uredila. «

Kako je zdaj?

»Zdaj je v redu. Imam še nekaj težav. Predvsem imam manjše vrtoglavice, včasih se mi ulije kri iz nosa, kar je najbrž posledica pritiska. Imel sem bolečine pod rebri, ampak teh ni več. Opažam, da imam napeto žilo na levi roki, kamor so mi v bolnici dajali vsemogoča protibolečinska zdravila.«

Si s treningi že začel?

»Zdaj se je poškodba sanirala in res sem moral dati telesu čas. Desetega januarja sem začel s treningi, ko mi je zdravnik dal zeleno luč, da grem lahko na kolo, ampak ne ven. Zaradi ravnotežja sem moral biti na notranjem kolesu. Prejšnji teden sem imel z ravnotežjem in z glavoboli še težave, zato so mi svetovali le sobno kolo.«

Kako je na plavanju in teku ?

»Plavalni del se je popravil in ni več tako, da mislim, da plavam naravnost, nato pa zajadram na desno. Tudi na teku se mi je stanje izboljšalo in grem lahko čez 130 utripa, brez zanašanja. Začel sem s fitnesom, potem pa sem začel dodajati po 1 uro kolesa. To kolo je bilo zelo na lahko. Praktično sem zgolj obračal pedala. Na začetku sem tekel na tekalni stezi. Najprej sem hodil, po enem tednu pa sem začel teči.«

Si že naredil plane za novo sezono?

»Imam plane. Nimam kakšnih hudih pričakovanj, ker praktično vsak teden udari ven nekaj novega zaradi nesreče. Na SP avgusta bom šel. To bo glavna tekma, ki bo na Danskem in upam, da se do takrat pripravim. Šel bom tudi na EP v Madrid v mesecu septembru. Prej sem mislil narediti vse tekme. Verjetno bom šel na duatlon v Ribnico, da bi vsaj malo aktiviral tiste stare zaloge iz treninga, torej da bi čimprej prišel spet nazaj v formo. Rad bi bil neodvisen od vsakega rezultata. Po drugi strani pa si želim, da pridem čimprej spet v tisto formo, v kateri sem že bil.

Boš do takrat naredil kakšno polovičko?

»To sem mislil narediti v maju, ampak zaenkrat še ne vemo, ali bom pripravljen ali ne. Konec januarja sem komaj začel bolj resno trenirati. Kmalu grem na priprave z Jarom Kovačičem na Kanarske otoke za 4 tedne. Tu si obetam obnoviti tisto bazo, ki sem jo izgubil v novembru. Upam, da bom tako nadoknadil izgubljeno. Nato sledi duatlon v Ribnici in potem graditev forme do avgusta.«

Torej te čaka ena mirna sezona, da se vrneš v staro formo.

»Res je. Vesel sem, da sem živ in da zdrav pričenjam priprave za novo sezono. Hočem biti miren, brez pritiska, brez taktiziranja glede rezultatov. Tako kot sem bil pripravljen s telesom in z glavo pred evropskim prvenstvom na Poljskem pred letom in pol, tako želim biti tudi sedaj.«