Thursday, November 15 2018

PARATRIATLON

Si želite biti bolj aktivni in se redno ukvarjati z vadbo kljub zmanjšanim zmožnostim ob določenih ovirah? Potem je (para)triatlon morda šport za vas.

Kako začeti?
V kolikor se že ukvarjate z eno izmed treh disciplin, potem vas lahko do prvih tekem loči le korak . Za začetek se lahko posvetite le dvema disciplinama in tako nastopate v duatlonu (tek in kolesarjenje) ali v akvatlonu (plavanje in tek). Kasneje, ko osvojite vse tri discipline, pa se udeležite prvega triatlona.

Prireditve
V kolikor se želite podati na prvo tekmo, vam priporočamo TRIATLON ZA VSAKOGAR, ki je organiziran v sklopu (skoraj) vsake triatlonske prireditve v Sloveniji. Ko boste dovolj izkušeni, pa lahko nastopite tudi na ostalih tekmah, ki štejejo bodisi za slovenski pokal bodisi državno prvenstvo in se potegujete za naslov državnega prvaka v paratriatlonu.

Klubi in vadba
Za redno vodeno vadbo se obrnite na enega izmed triatlonskih klubov v Sloveniji. Nekateri klubi že imajo izkušnje z delom s paratriatlonci, ostali pa vam bodo zagotovo z veseljem pomagali pri vaši prvih korakih.

Alen Kobilica

Klasifikacija

V triatlonu lahko nastopa vsak, ne glede na gibalne ali druge omejitve. Če pa želite nastopiti izključno na paratriatlonskih tekmah (v tujini) ali imate željo nastopiti na Paraolimpijskih igrah, pa morate opraviti obvezen pregled klasifikacije, ki bo določila, v kateri tekmovalni razred spadate.

  • PTWC – Uporabniki invalidskih vozičkov. Športniki morajo v segmentu kolesarjenja uporabljati ležeče ročno kolo, v segmentu teka pa tekmovalni invalidski voziček. Obstajata dva podrazreda, in sicer H1 (najbolj prizadeti) in H2 (najmanj prizadeti); vsak vključuje športnike s primerljivimi omejitvami in okvarami, ki vključujejo, a niso omejene na:  mišično moč, manjkajoče ude, hipertonijo, ataksijo in atetozo, ki onemogočajo varno vožnjo z običajnim kolesom in tek. Pri ocenjevanju razvrstitve morajo športniki dobiti rezultat do 640,0 točk.
  • PTS2– Hude okvare. Vključuje športnike s primerljivimi omejitvami in okvarami, ki vključujejo, a niso omejene na manjkajoče ude, hipertonijo, ataksijo in/ali atetozo, oslabljeno mišično moč ali gibljivost in ki pri ocenjevanju razvrstitve dobijo rezultat do 909,9 točke. Tako v segmentu kolesarjenja kot v segmentu teka lahko športniki z amputiranim udom uporabljajo odobreno protezo ali drugo podporno napravo.
  • PTS3– Znatne okvare. Vključuje športnike s primerljivimi omejitvami in okvarami, ki vključujejo, a niso omejene na manjkajoče ude, hipertonijo, ataksijo in/ali atetozo, oslabljeno mišično moč ali gibljivost in ki pri ocenjevanju razvrstitve dobijo rezultat od 910,0 do 979,9 točke. Tako v segmentu kolesarjenja kot v segmentu teka lahko športnik uporablja odobreno protezo ali drugo podporno napravo.
  • PTS4– Zmerne okvare. Vključuje športnike s primerljivimi omejitvami in okvarami, ki vključujejo, a niso omejene na manjkajoče ude, hipertonijo, ataksijo in/ali atetozo, oslabljeno mišično moč ali gibljivost in ki pri ocenjevanju razvrstitve dobijo rezultat od 980,0 do 1091,9 točke. Tako v segmentu kolesarjenja kot v segmentu teka lahko športnik uporablja odobreno protezo ali drugo podporno napravo.
  • PTS5– Blage okvare. Vključuje športnike s primerljivimi omejitvami in okvarami, ki vključujejo, a niso omejene na manjkajoče ude, hipertonijo, ataksijo in/ali atetozo, oslabljeno mišično moč ali gibljivost in ki pri ocenjevanju razvrstitve dobijo rezultat od 1092,0 do 1211,9 točke. Tako v segmentu kolesarjenja kot v segmentu teka lahko športnik uporablja odobreno protezo ali drugo podporno napravo.
  • PTVI– Popolna ali delna okvara vida (po IBSA/IPC opredeljeni podrazredi B1, B2 in B3): Vključuje športnike, ki so popolnoma slepi, ne zaznavajo svetlobe na nobenem očesu ali nekoliko zaznavajo svetlobo, vendar ne prepoznajo oblike roke na kateri koli razdalji in katerem koli kotu (B1), in slabovidne športnike z ostrino vida manj kot 6/60 in/ali manj kot 20 stopinjami vidnega polja (B2-B3). Skozi celotno tekmo je obvezna uporaba vodnika iste nacionalnosti in istega spola. V segmentu kolesarjenja mora voziti v tandemu.

Vodiči

V tekmovalnem razredu PTVI, kjer nastopajo slepi in slabovidni, se tekmuje v paru. Vsak tekmovalec ima svojega vodiča, ki ga spremlja skozi celotno tekmo. V kolikor se vidite v vlogi vodiča je morda to priložnost, da se pobližje spoznate s triatlonom oziroma paratriatlonom. 

Nasvet

V primeru, da bi se želeli vključiti v paratriatlon, imate kakšno vprašanje ali lahko kako drugače pomagamo, se obrnite na našega koordinatorja in trenerja za paratriatlon:  Grega Nahtigal; E: grega.nahtigal@gmail.com; M: 041 219 983

Zgodovina paratriatlona v Sloveniji

Slovenski paratriatlon je zaznamoval Alen Kobilica, ki se je pred leti iz plavalnih vod podal v triatlon. Kmalu je začel nastopati na mednarodnih tekmah svetovnega pokala in svetovne serije. Po nekaj uspešnih sezonah pa se je odločil, da se osredotoči na kvalifikacije za nastop na Paraolimpijskih igrah v Tokiu leta 2020.

Alen Kobilica

Letnica rojstva: 1970
Domači kraj: Ljubljana
Klub: Vidim cilj
Trener: Grega Nahtigal
Vodič: Mitja Mori
Najmočnejša disciplina: plavanje
Prvi šport: plavanje

 

Elite paratriatlon informacije

  • 4. mesto – Rotterdam ITU Paratriathlon World Championships 2016
  • 6. mesto – Kitzbuhel ETU Paratriathlon European Championships 2017
  • 4. mesto – Yokohama ITU World Paratriathlon Series 2017
X

Spletna stran uporablja spletne piškotke za nemoteno delovanje strani. Z nadaljevanjem uporabe se s tem strinjate. Več

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close